Der Trauer vertrauen
Wenn das Leben nicht mehr so ist, wie es war
Beratung bei Verlusten und Lebensumbrüchen
In Gießen und Online
- Du fragst dich, ob du „richtig“ trauerst, weil es nicht besser wird.
- Du funktionierst, doch eigentlich weißt du nicht mehr, woher du die Kraft nehmen sollst.
- Deine Gedanken kreisen, du schläfst schlecht, fühlst dich angespannt und unruhig.
- Kleinigkeiten erscheinen wie unüberwindbare Berge.
- Du bist unter Menschen und fühlst dich trotzdem allein.
- Und deiner besten Freundin willst du gar nicht mehr erzählen, wie es dir wirklich geht.
In deinem Leben ist etwas passiert, nach dem nichts mehr so ist wie vorher. Ein geliebter Mensch ist gestorben. Eine Trennung erschüttert dich. Eine Diagnose hat vieles verändert. Eine Kündigung reißt dir den Boden weg.
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust.
Sie verläuft nicht nach Plan. Sie kommt in Wellen, verändert sich und kann sehr unterschiedlich aussehen.
Du musst nicht „richtig“ trauern.
Du musst nichts beschleunigen, überwinden oder loslassen.
Du kannst deiner Trauer vertrauen.
Begleitung für dich
Beratung bei Verlusten und Lebensumbrüchen – wenn du Orientierung suchst und einen Umgang mit dem finden möchtest, was sich verändert hat.
Fachberatung & Supervision
Für Fach- und Führungskräfte der Jugendhilfe: Einzel- und Teamsupervision und fachliche Begleitung rund um Trauer im Arbeitskontext.
Hallo, ich bin Andrea Faber.
Diplom-Pädagogin · Systemische Beraterin (DGSF) · Systemische Kinder- und Jugendlichentherapeutin (DGSF)
Ich begleite seit mehr als 20 Jahren Menschen in Krisen und einschneidenden Lebenssituationen.
Heute liegt ein Schwerpunkt meiner Arbeit auf Trauer und Verlust – gerade auch dort, wo Trauer von anderen kaum gesehen oder verstanden wird.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, möglichst schnell „darüber hinwegzukommen“. Mich interessiert vielmehr: Was brauchst du, um mit dem leben zu können, was passiert ist – und dabei wieder mehr Boden unter den Füßen zu bekommen?
Was du in der Beratung erleben wirst
- Du wirst besser verstehen, was gerade in dir vorgeht. Und warum.
- Du lernst mit Trauerwellen und besonders schweren Momenten umzugehen.
- Du findest heraus, was dir Halt gibt und was du gerade brauchst.
- Du bekommst wieder mehr Orientierung und Handlungsspielraum.
- Du wirst einen Weg mit deinem Verlust finden, ohne ihn kleinreden oder hinter dir lassen zu müssen.
Dabei arbeite ich systemisch, körperorientiert und traumasensibel. Wir schauen gemeinsam, was für dich tatsächlich hilfreich ist.
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Eine Mini-Hilfe für Momente, in denen die Gedanken kreisen und du kaum weißt, wo du anfangen sollst.
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Wenn dich das Thema Trauer bewegt –
dann freue ich mich, dir jeden zweiten Freitag zu schreiben.
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